Cogni Anatomy

Beinmuskeln in 3D

Die Muskeln des Beins (der unteren Extremität) stabilisieren das Becken, bewegen Hüfte, Knie, Sprunggelenk und Zehen und halten den Körper im Stehen und Gehen aufrecht. Der Oberschenkel hat eine vordere, mediale und hintere Muskelgruppe, der Unterschenkel eine vordere, laterale und hintere Loge, und die Fußsohle hat vier Schichten kurzer Fußmuskeln. Das kostenlose 3D-Modell der Beinmuskeln zeigt die Muskulatur der rechten unteren Extremität am Skelett, Schicht für Schicht.

In 3D öffnen
Die Muskeln der rechten unteren Extremität am Skelett, von der Gesäßregion bis zur Fußsohle.Bild: Cogni Anatomy · CC BY 4.0 · Quellen: BodyParts3D

Muskelgruppen der unteren Extremität

Die Gesäßmuskeln strecken und abduzieren die Hüfte, und die tiefen Außenrotatoren (M. piriformis, Mm. gemelli, M. obturatorius internus und externus, M. quadratus femoris) drehen den Femur nach außen. Am Oberschenkel streckt der Quadrizeps in der vorderen Gruppe das Knie und wird vom N. femoralis versorgt; die Adduktoren der medialen Gruppe versorgt vor allem der N. obturatorius; die ischiokruralen Muskeln auf der Rückseite strecken die Hüfte, beugen das Knie und werden vom N. ischiadicus versorgt.

Unterhalb des Knies führt die vordere Loge die Dorsalextension des Fußes aus, die Mm. fibulares der lateralen Loge pronieren (evertieren) ihn, und die Wadenmuskeln der hinteren Loge führen die Plantarflexion aus.

Was das 3D-Modell zeigt

Das Modell zeigt die Muskeln der rechten unteren Extremität an ihrem Skelett: M. gluteus maximus, medius und minimus, M. tensor fasciae latae und die tiefen Außenrotatoren; M. iliacus, M. sartorius, den Quadrizeps und die Adduktorengruppe mit M. gracilis und M. pectineus; die ischiokruralen Muskeln; die vorderen, lateralen und hinteren Unterschenkelmuskeln einschließlich M. plantaris und M. popliteus; sowie die kurzen Fußmuskeln. Tractus iliotibialis und Achillessehne sind enthalten. Eine zweite Ansicht ergänzt Arterien, Venen und Nerven der Extremität sowie einige benachbarte Strukturen des Beckens.

So lernst du die Beinmuskeln

Beginne mit der Rückansicht: Suche den M. gluteus maximus und geh dann zu den tieferen Muskelschichten, um den M. gluteus medius und die tiefen Außenrotatoren unterhalb des M. piriformis freizulegen. Verfolge in der Vorderansicht den M. sartorius von der Spina iliaca anterior superior quer über den Oberschenkel zur Innenseite des Knies und benenne die vier Köpfe des Quadrizeps. Isoliere dann die Wade: Blende den M. gastrocnemius aus, um den M. soleus zu sehen, und folge beiden bis in die Achillessehne. Zähl zum Schluss die Muskeln und den Nerv jeder Loge aus dem Gedächtnis auf und prüfe sie am Modell.

Ansichten im 3D-Modell

Was dieses Modell enthält

189 3D-Teile. Die Bezeichnungen folgen dem Foundational Model of Anatomy (FMA).

  • Muskeln 58
  • Knochen 33
  • Nerven 32
  • Arterien 31
  • Venen 31
  • Bindegewebe 4
  • A. arcuata
  • A. circumflexa femoris lateralis
  • A. descendens genus
  • A. inferior lateralis genus
  • A. media genus
  • A. superior lateralis genus
  • A. superior medialis genus
  • Aa. digitales dorsales
  • Aa. digitales plantares communes
  • Aa. digitales plantares propriae
  • Aa. perforantes
  • Absteigender Ast der rechten A. circumflexa femoris lateralis
  • Arteria dorsalis pedis
  • Arteria genicularis medialis inferior
  • Arteria poplitea
  • Arteria tibialis anterior
  • Arteria tibialis posterior
  • Arteria tibialis recurrens anterior
  • Äußeres Keilbein
  • Distale Perforansarterie
  • Dorsale digitale Äste des Nervus fibularis profundus
  • Dorsale digitale Äste des Nervus fibularis superficialis
  • Dorsale Mittelhandvene
  • Dorsale Zehenarterie des Fußes
  • Dorsaler Venenbogen des rechten Fußes
  • Dritter M. interosseus plantaris des rechten Fußes
  • Dritter M. lumbricalis des rechten Fußes
  • Dritter Mittelfußknochen
  • Endphalanx der rechten dritten Zehe
  • Endphalanx der rechten Großzehe
  • Endphalanx der rechten vierten Zehe
  • Endphalanx der rechten zweiten Zehe
  • Endphalanx des rechten kleinen Zehs
  • Erster M. interosseus plantaris des rechten Fußes
  • Erster M. lumbricalis des rechten Fußes
  • Erster Mittelfußknochen
  • Extensor hallucis brevis
  • Extensor hallucis longus
  • Femur
  • Fersensehne
  • und 137 weitere

Häufige Fragen

Welche sind die wichtigsten Beinmuskeln?

Am Oberschenkel der Quadrizeps vorn, die ischiokruralen Muskeln hinten und die Adduktoren innen, darüber an der Hüfte die Gesäßmuskeln. Unterhalb des Knies vorn der M. tibialis anterior und die Zehenstrecker, außen die Mm. fibulares und in der Wade M. gastrocnemius und M. soleus.

Welche Muskeln bilden die Wade?

Der M. gastrocnemius mit seinem medialen und lateralen Kopf und darunter der M. soleus, zusammen M. triceps surae genannt. Beide setzen über die Achillessehne am Fersenbein an; der kleine M. plantaris liegt zwischen ihnen.

Welcher ist der größte Muskel des menschlichen Körpers?

Der M. gluteus maximus, der den größten Teil des Gesäßes bildet und die Hüfte streckt und nach außen rotiert. Auch der längste Muskel, der M. sartorius, liegt an der unteren Extremität.

Verwandte Themen